共 7 个模块
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第1天
斜杠命令
4 个核心概念
▶内置命令
•/help — 查看帮助
•/clear — 清除对话
•/model — 切换模型
•/status — 查看状态
•/cost — 查看费用
•/compact — 压缩对话省空间
•/init — 初始化项目配置
▶自定义命令（技能方式）
•放在 .claude/skills/命令名/SKILL.md
•写什么指令，Claude就做什么
•输入 /技能名 即可触发
▶三种特殊语法
•$ARGUMENTS — 接收参数
•@文件路径 — 引入文件内容
•!`命令` — 执行系统命令填入结果
▶四种命令来源
•内置命令 — Claude自带，60+个
•技能命令 — 你自己写的SKILL.md
•插件命令 — 安装插件后获得
•MCP提示命令 — 外部工具提供，格式 /mcp__服务器__提示
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第2天
记忆系统
4 个核心概念
▶CLAUDE.md — AI工作手册
•写什么规矩Claude就记什么
•每次启动自动读取，永不忘
•支持Markdown格式
▶8层记忆结构（优先级从高到低）
•第1层：公司级政策（全公司）
•第2层：团队级指令
•第3层：项目记忆 ./CLAUDE.md（团队）
•第4层：项目子目录 CLAUDE.md
•第5层：个人记忆 ~/.claude/CLAUDE.md（个人）
•第6层：个人项目覆盖
•第7层：本地私人备注 CLAUDE.local.md
•第8层：Auto Memory（Claude自动记录）
▶4种操作方法
•/init — 生成模板
•/memory — 打开编辑
•# — 对话中快速添加记忆
•@文件 — 引用文档内容
▶Checkpoints 后悔药
•每条消息自动存档
•/rewind 随时回到任意时间点
•类似游戏存档，随时读档
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第3天
技能包
4 个核心概念
▶文件夹结构
•SKILL.md — 核心，必须有
•templates/ — 输出模板，可选
•scripts/ — 自动化脚本，可选
▶SKILL.md 前置参数
•name — 技能名（/后面的指令）
•description — 最关键！决定自动触发
•allowed-tools — 允许使用的工具
•disable-model-invocation — 禁止自动触发
•context: fork — 独立子空间运行
▶存放位置
•个人：~/.claude/skills/（所有项目通用）
•项目：项目/.claude/skills/（仅本项目）
▶自动触发机制
•Claude根据description判断是否使用技能
•描述越精准，自动触发越准确
•也可手动 /技能名 触发
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第4天
钩子 Hooks
5 个核心概念
▶本质：智能感应门
•条件满足 → 自动触发动作
•完全不需要你手动操作
▶6个核心触发时机
•PreToolUse — 动手前（唯一能拦截）
•PostToolUse — 做完后（收尾）
•UserPromptSubmit — 你发消息后
•Stop — Claude回答完毕
•SessionStart — 会话开始
•SessionEnd — 会话结束
▶三盏灯反馈机制
•退出码 0 → 🟢 绿灯，继续
•退出码 2 → 🔴 红灯，拦截
•退出码其他 → 🟡 黄灯，记录继续
▶配置位置
•~/.claude/settings.json（个人）
•项目/.claude/settings.json（项目）
▶关键参数
•matcher — 匹配哪些工具生效
•once:true — 只执行一次
•timeout — 超时时间（秒）
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第5天
MCP + 子智能体
4 个核心概念
▶MCP — 外部工具钥匙
•GitHub MCP — 操作代码仓库
•Database MCP — 查询数据库
•Filesystem MCP — 读写任意文件
•配置文件：项目根目录 .mcp.json
▶Elicitation — 主动询问
•执行到一半信息不够，自动弹窗问你
•比喻：点外卖问你吃面还是吃饭
▶子智能体 — AI小团队
•code-reviewer — 代码审查
•test-engineer — 写测试
•secure-reviewer — 安全检查
•documentation-writer — 写文档
•存放：~/.claude/agents/ 或 项目/.claude/agents/
▶核心优势
•并行工作 — 多个子智能体同时干
•不污染上下文 — 各干各的互不干扰
•专业分工 — 每个智能体只做擅长的事
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第6天
进阶功能
6 个核心概念
▶规划模式（/plan）
•先出计划，你确认再执行
•手动触发：/plan
•自动触发：复杂任务自动进入
•配置：autoEnter、requireApproval
▶深度思考（/think 或 Alt+T）
•展示推理过程，帮你做决策
•手动触发：/think 或 Alt+T
•和规划模式区别：分析方案 vs 制定路线图
▶权限模式（6种，安全→危险）
•plan — 只读，最安全
•default — 标准，每次确认
•acceptEdits — 自动改文件
•auto — 全自动+安全监控
•dontAsk — 不问你
•bypassPermissions — 绕过所有（危险）
▶后台任务
•耗时操作放后台，你继续做别的
•完成后通知你
▶无头模式（claude -p）
•完全自动化，不需要人盯
•用于CI/CD流水线
▶会话管理
•/resume — 继续上次对话
•/rename — 给对话命名
•/fork — 分叉对话，探索不同方向
•claude -c / -r — 启动时恢复对话
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第7天
插件系统
4 个核心概念
▶插件 = 手机APP
•把 Skills + Agents + MCP + Hooks 打包
•一键安装，立刻拥有全套功能
▶plugin.json — 插件身份证
•name — 插件名称
•version — 版本号
•description — 插件描述
•permissions — 需要的权限
•components — 包含的技能/智能体/MCP
▶安装与管理
•/plugin install — 安装插件
•/plugin list — 查看已安装
•/plugin remove — 卸载插件
▶安全隔离
•沙盒隔离 — 插件关在小房间里跑
•权限声明 — 插件必须声明需要什么权限
•用户确认 — 安装前让你看清楚权限
💡 建议：每天花 5 分钟翻看对应章节，配合 抽认卡片 效果更佳